Sobre mí
Hola, soy Claudia: Psicóloga, migrante y mamá de tres perritos.
Mi camino en la psicología no empezó solo en los libros.
Empezó en la vida real.
He vivido cambios, pérdidas y decisiones que duelen.
Y eso transformó mi forma de mirar las relaciones y el apego.
Con el tiempo entendí algo:
no siempre nos quedamos donde nos tratan mal por falta de amor propio.
A veces nos quedamos porque soltar activa miedos muy profundos.
Trabajo desde la Terapia Contextual, especialmente ACT, un enfoque con respaldo científico que no busca eliminar emociones, sino ayudarte a sostenerlas sin que decidan por ti.
Acompaño a mujeres que sienten mucho, que se enganchan fuerte y que quieren dejar de repetir relaciones que las lastiman.
No trabajo desde un pedestal.
Trabajo caminando contigo.
A veces con profundidad.
A veces con humor.
A veces con mis perritas apareciendo en sesión.
Si estás cansada de sobrevivir en tus relaciones y lista para empezar a elegirte, podemos comenzar con una primera conversación.
Mi Trayectoria Profesional
- Licenciatura en Psicología Clínica: Universidad Latinoamericana.
- Maestría en Psicología Clínica y de la Salud (enfoque cognitivo-conductual): Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP), Barcelona.
- Maestría en Terapias Contextuales de Tercera Generación: ISEP, Barcelona.
- Psicología cognitiva conductual infantil y juvenil.
- Terapia Dialéctica Conductual (DBT).
Mi Enfoque
No te voy a pedir que “pienses positivo” ni que “te ames” de la noche a la mañana.
Te acompaño a:
– Entender qué te pasa sin juzgarte
– Dejar de pelear con lo que sientes
– Poner límites sin culpa
– Tomar decisiones alineadas con lo que quieres
Con herramientas prácticas que puedes usar en tu vida real, no solo en sesión.